护眼口诀“近看20分钟、远看20秒”如何应用在日常？

Question

## “近看20分钟，远看20秒”护眼口诀的日常应用

Accepted Answer

“近看20分钟，远看20秒”这一护眼口诀是“亮睛睛、看清清”护眼运动的核心内容，旨在通过简单易记的方式，帮助小学生养成良好的用眼习惯，从而保护视力。该运动由星洲日报、《小星星》周刊、《星星学堂》主办，马来西亚全国校长职工会协办，并获得马来西亚教育部批准，依视路陆逊梯卡马来西亚赞助，已于2026年7月1日在星洲日报总社文化厅正式启动，计划巡回全国20所华小进行推广。

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